Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2023
|
67,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
595 kcal
|
Fett: 9,38g | Prot: 44,51g | Kolh.: 79,49g.
Frukost: Кофе (Растворимый), Курага, Ежевика, Клубника, Эстетика Вкуса Каша Овсяная со Вкусом Персика со Сливками. Lunch: Азбука Вкуса Дыня Колхозница. Middag: Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Ашан Перец Грунтовой, Помидоры Черри, ВкусВилл Салат Месклам. Snacks/Annat: Голубика, Ежевика, Клубника, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|