Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2023
|
65,2 kg
Tappat hittills: 30,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1849 kcal
|
Fett: 93,68g | Prot: 117,47g | Kolh.: 133,30g.
Frukost: Белебеевский Сыр Белебеевский, Авокадо, Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями, Яйцо Куриное. Lunch: Главсуп Суп-Пюре из Шампиньонов со Сливками, Кабачки Жареные, Азбука Вкуса ГРУДКА Куриная Отварная, Мистраль Гречка. Middag: Азбука Вкуса ГРУДКА Куриная Отварная. Snacks/Annat: Макдоналдс Мёд , Блины ПП, Овсяное Печенье на Сах Заме, Чизкейк Творожный. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helena.elena 's vikthistorik
|