Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2023
|
80,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3426 kcal
|
Fett: 99,18g | Prot: 274,22g | Kolh.: 353,40g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая. Lunch: Банан, Куриная Грудка на Гриле. Middag: Молочные Продукты Пушкиногорья Сыр Легкий, Яичный Белок, Простоквашино Сливки 10%, Вареное Яйцо, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Annat: Творожная Масса. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|