Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2023
|
80 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
577 kcal
|
Fett: 34,00g | Prot: 30,24g | Kolh.: 42,76g.
Frukost: Karışık Tahıllı Ekmek, Salatalık, Maydanoz, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Domatesler, Ceviz. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|