Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2023
|
82,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2023 kcal
|
Fett: 59,96g | Prot: 147,97g | Kolh.: 233,13g.
Frukost: Life Protein Протеиновый Коктейль. Lunch: Персики, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Говядина Отварная. Middag: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Говядина Отварная. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Жулай Роман 's vikthistorik
|