Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2023
|
61,9 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1300 kcal
|
Fett: 62,06g | Prot: 110,14g | Kolh.: 74,38g.
Frukost: Alpen Gold Миндаль и Кокос, Alpen Gold Oreo Молочный Шоколад, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Быстров Овсянка по-Новому Лесные Ягоды и Семена Льна, President Творог 0,1%. Lunch: Олейна Масло Подсолнечное, Брокколи, Куриное Филе. Middag: Грецкие Орехи, Ламбер Сыр Сливочный, President Творог 0,1%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irinalimon 's vikthistorik
|