Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2023
|
48,7 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
461 kcal
|
Fett: 20,75g | Prot: 28,66g | Kolh.: 39,51g.
Frukost: 森永製菓 in BARプロテイン20g, コーヒー. Lunch: チャーハン. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|