884日目

随分戻りましたね
51,2 kg Tappat hittills: 7,7 kg.    Kvarvarande: 6,7 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 17 juli 2023:
1049 kcal Fett: 28,05g | Prot: 50,90g | Kolh.: 150,42g.   Lunch: バジル, えごま, シソ, 株式会社 波里 お米の粉, 生姜, ゴーヤ, 卵, キュウリの漬物, カークランドシグネチャー マイルドチェダーチーズ, にんにく, ニンジン. Middag: 株式会社 染野屋 おから, にんにく, 玉ねぎ, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, ししとう, 生姜, 卵, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, コストコホールセールジャパン IDAHOAN MASHED POTATO, ぶなしめじ. mer...
1207 kcal Träning: Apple Health - 24 timmar. mer...
Tappar 4,2 kg per vecka

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