Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2023
|
87,3 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 32,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1151 kcal
|
Fett: 32,51g | Prot: 75,91g | Kolh.: 135,26g.
Lunch: ABC Saus Sambal , Udang Goreng, Apel Fuji, Bamboe Bumbu Ayam Kecap, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Nasi Goreng. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hey_ayyygirl 's vikthistorik
|