Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2023
|
48,8 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1573 kcal
|
Fett: 135,32g | Prot: 76,65g | Kolh.: 6,04g.
Frukost: Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем, Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса. Lunch: Свинина Отварная, Магнит Лимон, Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Магнит Лимон. Middag: Киприно Сыр Витязь 50%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
uliagubajdullina5 's vikthistorik
|