|
утро
|
67 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1193 kcal
|
Fett: 20,24g | Prot: 58,19g | Kolh.: 202,11g.
Frukost: Варенье из Смородины, Пшеничный Хлеб, Кофе с Сахаром, Молочная Сказка Кефир 2,5%. Lunch: Минтай Запечённый. Middag: Простые Пельмени, Чай с Сахаром, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Варенье из Смородины, Пшеничный Хлеб. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Regisha *** 's vikthistorik
|