Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2023
|
129,5 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 38,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
535 kcal
|
Fett: 28,80g | Prot: 24,37g | Kolh.: 42,85g.
Frukost: English Muffin, Great Value Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Blueberries , Strawberries , Butter (Salted) , Great Value 100% Liquid Egg Whites. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
markaihei 's vikthistorik
|