Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2023
|
69,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1087 kcal
|
Fett: 42,06g | Prot: 90,78g | Kolh.: 90,45g.
Frukost: Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Банан. Lunch: Co Barre De CHOCOLAT Конфета Мультизлаковая с Грецким Орехом, Белебеевский Сыр Белебеевский, Картофель Отварной, Приготовленная Морковь, 5 Морей Горбуша Натуральная. Middag: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета с Кунжутом, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Малина, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Говяжий Фарш. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|