Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2023
|
104,3 kg
Tappat hittills: 24,5 kg.
Kvarvarande: 20,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
595 kcal
|
Fett: 42,40g | Prot: 32,87g | Kolh.: 20,52g.
Frukost: Onions, Fried Egg, Pero Family Farms Mini Sweet Peppers, Broccoli. Snacks/Annat: Schneider's Hot Pepperoni Pepperettes. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|