Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2023
|
94,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
947 kcal
|
Fett: 28,39g | Prot: 36,81g | Kolh.: 141,68g.
Lunch: كشري. Middag: Danone زبادي. Snacks/Annat: شيكولاتة دارك شيكولاتة دارك, بخيره لبن, فلامنكو فلامنكو. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|