Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2023
|
80,4 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
4241 kcal
|
Fett: 157,41g | Prot: 70,00g | Kolh.: 656,68g.
Frukost: Banana-da-Terra Madura Fervida, Sorvete, Qualy Margarina Cremosa, Pão de Forma, Shibata Pão Careca, Pão Francês, Café Brasileiro Café com Açúcar. Snacks/Annat: Sorvete. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jocisutil 's vikthistorik
|