Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2023
|
67,9 kg
Tappat hittills: 17,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2067 kcal
|
Fett: 93,90g | Prot: 162,68g | Kolh.: 159,20g.
Frukost: Hass Avocado, Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate, Isopure Infusions Citrus Lemonade, Frontier Co-Op Nutritional Yeast Mini Flakes, Kirkland Signature Organic Eggs, Hungry Howie's Pizza Cheese Pizza (Large), Salt, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Great Value Almond Milk Original Unsweetened. Lunch: Krispy Kreme Original Glazed Doughnut, Sara Lee Restaurant Style White Hamburger Buns, Beyond Meat Beyond Burger. Middag: Salt , Turkey cooked, Cabbage, great value Pepitas, Lemon Juice, Baked sweet potatoes. Snacks/Annat: Kirkland Signature Organic Greek Yogurt (Cup), Great Value Unsweetened Cocoa Powder. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|