Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2023
|
72,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 27,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1808 kcal
|
Fett: 119,69g | Prot: 70,04g | Kolh.: 146,71g.
Frukost: Грейпфрут, Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры. Middag: Три Коровы Два Кота Молочный Коктейль Банан, Иней Сосиски из Говядины. Snacks/Annat: Джаз Фисташки Жареные Соленые с Перцем, Ремит Kabanos Chicken, Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар, Пирожок с Луком и Яйцом, Смешарики Молочный Коктель. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|