Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2023
|
65 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1574 kcal
|
Fett: 62,35g | Prot: 126,54g | Kolh.: 126,53g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,5%, MacChocolate Горячий Шоколад , Бананы, Булгур (Вареный), Староминский Сыродел Сыр Эдам, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Сырники. Lunch: Orbit Жевательная Резинка без Сахара “Bubblemint/Winterfresh”, Protein Rex Flap Jack Шоколадный. Middag: Чай, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Медальон из Индейки, Вода (в Бутылке). mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|