Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2023
|
84,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1470 kcal
|
Fett: 51,59g | Prot: 51,44g | Kolh.: 203,40g.
Frukost: Banana Prata, Piracanjuba Queijo Prato, Café, Betânia Leite Desnatado, Panco Bisnaguinha. Lunch: Antarctica Guaraná (Lata), Aurora Bacon Fatiado, Arroz Parboilizado Cozido, Omelete, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Natural Salads Beterraba e Cenoura, Vigor Parmesão Ralado Fresco. Middag: Canela, Arroz Doce. Snacks/Annat: Betânia Leite Desnatado, Betânia Leite Desnatado, Superbom Melado de Cana, Banana Prata, Sambazon Polpa de Açaí . mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosaalexandrino 's vikthistorik
|