Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2023
|
106,3 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
732 kcal
|
Fett: 24,34g | Prot: 80,55g | Kolh.: 47,28g.
Frukost: Ahmad Tea Молочный Улун, Индейка Отварная, Вареное Яйцо, ВкусВилл Изделие Колбасное Варёное из Мяса Индейки. Lunch: Куриная Грудка Отварная, BeFit Суп Гречневый . Middag: Лента Зеленый Чай Молочный Улун, Куриные Котлеты на Пару, Картофельное Пюре. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|