Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2023
|
60,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1491 kcal
|
Fett: 29,14g | Prot: 78,42g | Kolh.: 235,47g.
Frukost: Pain Italien, Biscotte de Seigle, Pomme. Lunch: Carrefour Boule Bio, Pêches, Danone Yaourt Nature, Carrefour Escalope de Dinde , Tomate Cœur de Bœuf. Middag: Meringue, Pochat & Fils Reblochon de Savoie, Lindt Chocolat Noir 70%, Danone Yaourt Nature, Pêches, Carrefour Boule Bio. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yesican13 's vikthistorik
|