Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2023
|
72,3 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1486 kcal
|
Fett: 74,05g | Prot: 55,35g | Kolh.: 168,95g.
Frukost: Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Cornbread (Home Recipe), Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Added in Cooking). Lunch: Jack's Cheeseburger, Jack's French Fries (Regular). Middag: Kroger Creamy Peanut Butter, Healthy Life Keto Bread. Snacks/Annat: Chimes Ginger Chews. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
Thank you! Feeling better, as well. ☺️
16 jul 23 av medlem: GigiDunaway
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
GigiDunaway 's vikthistorik
|