Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2023
|
82,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 19,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1287 kcal
|
Fett: 64,36g | Prot: 99,69g | Kolh.: 78,12g.
Frukost: Good Food Манго Сушеное, Good Food Кешью Жареный, Меридиан Риет из Тунца, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Авокадо Авокадо. Lunch: Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Бухта Изобилия Креветки Королевские Очищенные , Картофель. Middag: Роскар Яичный Белок. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Persona95 's vikthistorik
|