Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2023
|
120,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 35,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1941 kcal
|
Fett: 74,57g | Prot: 118,46g | Kolh.: 195,57g.
Frukost: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Просто Молоко Катык 4%, Малина, Минтай Жареный. Lunch: Жареное Яйцо, Сосиска, Минтай Жареный, Каждый День Цветочный Мед. Middag: Каждый День Цветочный Мед, Просто Молоко Катык 4%, Вареное Яйцо. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
romanufa99 's vikthistorik
|