Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2023
|
84,4 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 23,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1699 kcal
|
Fett: 95,50g | Prot: 80,20g | Kolh.: 125,97g.
Frukost: Сыр, Яичница, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Мамалыга Овощной Салат по-Грузински с Орехами, Хачапури, Хинкали. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
!V!e!r!a! 's vikthistorik
|