Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2023
|
66,8 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1621 kcal
|
Fett: 60,45g | Prot: 49,83g | Kolh.: 89,19g.
Lunch: Подсолнечное Масло, Президент Сыр Плавленный Чеддер, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Bimbo Tortillas, Куриная Грудка Отварная. Middag: Салат из Помидоров и Огурцов, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Плов с Курицей, Массандра Вино Сухое Розовое. mer...
|
Ökar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
blondinka#1 's vikthistorik
|