Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2023
|
66,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1025 kcal
|
Fett: 57,90g | Prot: 76,73g | Kolh.: 41,17g.
Frukost: FITKIT Protein Cake Груша-Ваниль. Lunch: Наутилус Икра Лемонемы Ястычная Вяленая. Middag: Глобус Салат Яичный с Ветчиной, Соус Салата "Цезарь", Вареное Яйцо, Глобус Суп-Пюре Гороховый с Беконом. Snacks/Annat: HQ Kombucha Апельсиновая Лаванда, FITKIT Protein Cake Груша-Ваниль. mer...
|
Tappar 4,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
blondinka#1 's vikthistorik
|