Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2023
|
99 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 26 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
808 kcal
|
Fett: 48,55g | Prot: 43,78g | Kolh.: 154,22g.
Frukost: inci green olives زتون اخضر, جبنة قريش جبنة قريش, تركي مدخن تركي مدخن, فينو فينو, Kiri Labnah, حلواني لانشون , Royal Herbs Anise, Honey . Lunch: رز رز, صينية بطاطس صينية بطاطس, شوربة لحمة, شوربة شوربة. Snacks/Annat: Grapes, Apricot, Orange Juice , Coffee Mix Coffee Mix, Lino Oat Biscuits. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maram_maged19 's vikthistorik
|