Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2023
|
61,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1722 kcal
|
Fett: 69,54g | Prot: 34,43g | Kolh.: 240,11g.
Frukost: Шарлиз Мини-Маффин с Клубничной Начинкой. Lunch: Базар Сендвич Цезарь Цельнозерновой с Курицей, Базар Фреш-Морс Цитрусовый. Middag: Доширак Лапша с Курицей. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|