Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2023
|
100,2 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
719 kcal
|
Fett: 24,51g | Prot: 61,62g | Kolh.: 73,99g.
Frukost: Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar. Lunch: Broccoli , Carrots , Mashed Potato, Baked or Broiled Salmon. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BrandonWrites 's vikthistorik
|