Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2023
|
75,9 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 23,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
658 kcal
|
Fett: 31,42g | Prot: 56,49g | Kolh.: 37,76g.
Lunch: Tomates Cereja, Molho de Mostarda e Mel, Peito de Frango, Faixa Azul Queijo Parmesao, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata Inglesa Cozida, Brócolis Cozido. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mylena_sc 's vikthistorik
|