Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2023
|
45 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
692 kcal
|
Fett: 10,86g | Prot: 20,05g | Kolh.: 120,35g.
Frukost: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Чай. Lunch: Яблоко. Snacks/Annat: Red Bull Red Bull Sugar Free. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|