Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2023
|
78,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1548 kcal
|
Fett: 71,93g | Prot: 78,04g | Kolh.: 149,84g.
Frukost: Зеленая Линия Йогурт Греческий с Инжиром и Курагой 3%, Главсуп Суп Гороховый с Копченостями. Lunch: Fish House Чука, Плов с Курицей. Middag: Первая Свежесть Котлеты К Ужину , Fish House Чука, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Киви. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
seluyanova 's vikthistorik
|