Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2023
|
56,4 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
465 kcal
|
Fett: 16,18g | Prot: 23,92g | Kolh.: 59,55g.
Frukost: Огурец (без Кожуры), Омлет или Яичница, Гречка Отварная. Lunch: Банан. Middag: Творожная Запеканка. mer...
|
Tappar 20,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna_Hnybida❄️ 's vikthistorik
|