Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2023
|
65 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1514 kcal
|
Fett: 52,02g | Prot: 92,51g | Kolh.: 183,11g.
Frukost: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Веселый Молочник Сметана 15%, Изюм, Белая Мука, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Lunch: Подсолнечное Масло, Редис, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Рис Вареный, Вафли. Middag: Банан, Чеснок, Веселый Молочник Сметана 15%, Свекла Вареная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Танюшка Ник. 's vikthistorik
|