Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2023
|
73,3 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1578 kcal
|
Fett: 75,30g | Prot: 67,71g | Kolh.: 166,81g.
Frukost: Макдоналдс Чикенбургер, Рот Фронт Батончики, Зеленая Долина Свекла Вареная. Lunch: Рот Фронт Батончики, Эконива Сметана 15%, Вкуссити Борщ с Говядиной. Middag: Огурец (с Кожурой), Дымов Мясные Чипсы Классические Свинина, Капуста. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|