Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2023
|
70,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
607 kcal
|
Fett: 18,74g | Prot: 42,15g | Kolh.: 68,85g.
Frukost: Koffie met Melk. Lunch: Boni Wokgroenten Mix, Colruyt Kipfilet. Middag: Aldi Mini Crackers , Zelfgemaakte Soep. Snacks/Annat: Hummus, Komkommer (Geschild), Delacre Delichoc, Bosbessen, Granola, Sojade Sojayoghurt. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Loesepelouse 's vikthistorik
|