Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2023
|
51,9 kg
Tappat hittills: 36,3 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1415 kcal
|
Fett: 67,37g | Prot: 55,34g | Kolh.: 141,57g.
Frukost: Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками. Lunch: Яндекс Лавка Салат Винегрет, Яндекс Лавка Куриная Котлета с Картофельным Пюре. Middag: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Быстров Каша Овсяная с Малиной, Капучино. Snacks/Annat: ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Лососем, Яйцом и Шпинатом. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|