Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2023
|
76,2 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1634 kcal
|
Fett: 70,39g | Prot: 64,37g | Kolh.: 176,92g.
Frukost: Woolworths Oat Bran, Milk, Uncle Tobys Weeties. Lunch: Woolworths Coleslaw, Large Hamburger with Condiments and Vegetables . Middag: Sushi Sushi Cooked Tuna Hand Roll (Nori Roll), Sushi Sushi Fresh Salmon Hand Roll (Nori Roll). Snacks/Annat: Woolworths Traditional Cracker Squares, Woolworths Custard Tart. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Robbiejoh 's vikthistorik
|