Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2023
|
110,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 30,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1197 kcal
|
Fett: 42,54g | Prot: 116,80g | Kolh.: 89,51g.
Frukost: Помидоры, Вареное Яйцо, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Чай, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. Lunch: Помидоры, Тилапия, Увелка Рис Пропаренный Отварной. Middag: Хек Отварной. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kittybonditty 's vikthistorik
|