|
16 305 шагов
1802 ккал (186/67/110)
*
|
75,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1802 kcal
|
Fett: 67,29g | Prot: 186,80g | Kolh.: 106,96g.
Frukost: Салат Айсберг, Помидоры, Секреты Природы Льняная Каша, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Яйцо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Lunch: Помидоры, Перекресток Авокадо, Куриное Филе, Мистраль Перловка. Middag: Перекресток Дорадо. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Творог Классический 1%, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Абрикосы Сушёные Турция, Глобус Чернослив, Спартак Шоколад 90% Какао. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Лучше, чем вчера 's vikthistorik
|