Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2023
|
73,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1595 kcal
|
Fett: 68,66g | Prot: 75,93g | Kolh.: 166,95g.
Frukost: Кофе с Молоком, ВкусВилл Гречка с Тушенкой. Lunch: ВкусВилл Паста Карбонара. Middag: Шаурма с Курицей. Snacks/Annat: Юбилейное Печенье Традиционное . mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|