Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Trealol
Dagbok
03 mar 15
Trealol 's dagbok, 03 mar 15
Trealol 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2015
94 kg
Tappat hittills:
11 kg
.
Kvarvarande:
29 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 03 mars 2015:
1310 kcal
Fett: 59,66g | Prot: 24,59g | Kolh.: 119,24g.
Frukost:
Сливы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Авокадо.
Lunch:
Зеленый Коктейль.
Middag:
Окей Салат Обжорка, Бананы.
mer...
3079 kcal
Träning:
Arbete (Jobb) - 8 timmar, Vila - 8 timmar, Sömn - 8 timmar.
mer...
Tappar 5,5 kg per vecka
0 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
Trealol 's vikthistorik
Se komplett historik