Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2023
|
70 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1285 kcal
|
Fett: 52,05g | Prot: 45,71g | Kolh.: 164,91g.
Frukost: Абрикосовые Джемы и Варенья, Блины на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Моя Семья Сок Мультифрукт, Санта Бремор Салат Крабовый с Креветками и Ананасами, Командор Цезарь . Middag: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Annat: Клубника, Мороженое. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
Анна200282 's vikthistorik
|