Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2023
|
68,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 21,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1807 kcal
|
Fett: 73,48g | Prot: 95,00g | Kolh.: 187,79g.
Frukost: Cinnabon Шокобон, Киприно Сыр Сливочный Полутвердый, Белый Хлеб, Ратимир Колбаса Вареная Чайная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Сахар, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Большая Кружка Молоко 3,2%. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макфа Спагетти. Middag: Пятерочка Сахар, Киприно Сыр Сливочный Полутвердый, Ратимир Колбаса Вареная Чайная, Белый Хлеб. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katushka-0603 's vikthistorik
|