Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2023
|
69,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1904 kcal
|
Fett: 88,31g | Prot: 98,26g | Kolh.: 180,17g.
Frukost: Боровский Сыр Косичка Сырная Копченая, Сыр Российский Хлопенич, Киприно Масло Сливочное Алтайское, Белый Хлеб, Пятерочка Сахар, Большая Кружка Молоко 3,2%, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Lunch: Nestle Nan Optipro, Запечённый Сет Risexpress, Ролл Сакура Risexpress, Помидоры. Middag: Пятерочка Сахар, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Макфа Спагетти, Приосколье Филе Куриное. mer...
|
Ökar 6,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katushka-0603 's vikthistorik
|