Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2023
|
64,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2417 kcal
|
Fett: 106,51g | Prot: 68,92g | Kolh.: 304,41g.
Frukost: Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Innocent Super Smoothie Energy, Flocons d'Avoine, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Miel, Tropicana Orange sans Pulpe, Danone Actimel Multifruits, Banane, Quezac Eau Gazeuse, Café, Innocent Super Smoothie Antioxydant, Menthe, Gingembre. Lunch: Eau, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Pain Complet, Rians Faisselle. Middag: Danone Danette Chocolat Noir, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Pain Complet, Super U Crevettes Décortiquées Nature. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|