Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2023
|
69,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
463 kcal
|
Fett: 17,23g | Prot: 24,90g | Kolh.: 51,91g.
Frukost: Café com Açúcar, Ovo Frito, Wickbold Pão Australiano Integral, Veneza Creme de Ricota Light, Queijo Mozzarella. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|