Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2023
|
52,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2788 kcal
|
Fett: 93,53g | Prot: 106,01g | Kolh.: 344,10g.
Frukost: Рисовая запеканка, Капучино, Хохланд Творожный Сыр, FOODCODE Хлеб Зерновой без Глютена, Вареное Яйцо, Нектарин. Lunch: Trapa Белый Шоколад со Стевией, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Ежики, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тортик на ДР. Middag: Пискаревский Молоко 2,5%, Агро-Альянс Кукурузная Крупа, Курага, Нектарины. Snacks/Annat: Гречка, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Кефирный кекс 300 гр. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KateleenK 's vikthistorik
|